bacak Için 5-İkinci Trick
Ön çapraz bağ yaralanmaları en kesif; ayak topu, ​​​​sepet topu ve kayak gibi ani arınmışşlar, veçhe değişiklikleri ve zıplama karınaziz sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.Sakroileit hastalığı (ast omurganın ve pelvisin birleş